กองพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น จัด “โครงการเสริมสร้างพลังความเข้มแข็งทางใจสำหรับนักศึกษา RQ (Resilience Quotient)” เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม 2569 ณ ห้องประชุม 3 อาคารองค์กรกิจกรรมนักศึกษา โดยมีผู้นำนักศึกษาและนักศึกษาทั่วไปเข้าร่วมจำนวนมาก เพื่อเรียนรู้ทักษะการปรับตัวและเสริมสร้างพลังใจให้พร้อมเผชิญความท้าทายในปัจจุบัน
กิจกรรมในช่วงเช้าเริ่มต้นด้วยการลงทะเบียน ก่อนจะเข้าสู่กิจกรรม “การประเมินความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิตและกิจกรรมบุคลิกภาพสี่ทิศ” โดย นายสายชล ทอนมาตร และกิจกรรม “ทางเดินชีวิตและกำลังใจจากใครหนอ” โดย นางสาวสุนิษา ทากข้าศึก ซึ่งช่วยให้นักศึกษาได้สำรวจและเข้าใจตนเองมากขึ้น
ในช่วงบ่าย ได้รับเกียรติจาก รศ.ดร. เพ็ญศรี เจริญวานิช รองอธิการบดีฝ่ายกิจการนักศึกษาและนวัตวณิชย์ เป็นประธานกล่าวเปิดงาน โดยท่านได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของ “ความเข้มแข็งทางใจ” หรือ RQ ว่าเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักศึกษาในยุคปัจจุบัน
รศ.ดร. เพ็ญศรี เจริญวานิช กล่าวว่า “ปัจจุบันมหาวิทยาลัยให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพจิตอย่างยิ่ง เราอยากให้นักศึกษาแข็งแรงและสมบูรณ์ทั้งกายและใจ ความเครียดเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ ทั้งจากการเรียน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง แต่สิ่งสำคัญคือเราจะบริหารจัดการความเครียดนั้นอย่างไร โครงการนี้จะมอบเทคนิคและวิธีการคิดบวก เพื่อสร้างความสุขให้ตัวเอง และเมื่อเราดูแลตัวเองได้ดีแล้ว เราก็จะสามารถดูแลและให้คำแนะนำเพื่อนๆ ได้”
ท่านรองอธิการบดีฯ ยังได้ให้กำลังใจแก่นักศึกษา โดยเฉพาะกลุ่มผู้นำนักศึกษาว่า “การที่เราจะไปดูแลคนอื่นได้ ตัวเราเองต้องพร้อมก่อน ทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะถ้าใจเราเข้มแข็ง เราก็จะสั่งร่างกายได้ และก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ ไปได้ การจัดการที่ตัวเองนั้นดีที่สุด ขอให้ทุกคนนำความรู้ที่ได้ในวันนี้ไปใช้จริง เพื่อสร้างพลังใจให้ตนเองและแบ่งปันไปสู่คนรอบข้าง ทำให้มหาวิทยาลัยของเราเป็นสังคมแห่งการช่วยเหลือเกื้อกูลและน่าอยู่ยิ่งขึ้น”
จากนั้น เป็นกิจกรรมกลุ่มย่อยที่ให้นักศึกษาได้ลงมือปฏิบัติจริงในหัวข้อ “กิจกรรมเติมสีระบายใจ” และ “กิจกรรมหัวใจมีหู” โดยมีทีมวิทยากรจากศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ขอนแก่น คอยให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด สร้างบรรยากาศการเรียนรู้ที่สนุกสนานและอบอุ่น
โครงการนี้ถือเป็นอีกหนึ่งความมุ่งมั่นของมหาวิทยาลัยขอนแก่นในการสร้างเกราะป้องกันทางใจและเติมพลังบวกให้นักศึกษา เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัยได้อย่างมีความสุขและพร้อมที่จะเติบโตเป็นบัณฑิตที่เข้มแข็งทั้งสติปัญญาและจิตใจต่อไป
ภาพ :: คุณากร มณีเนตร, นันท์พนิตา สุขิตกุลพฤทธิพร
